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“无论哪个年龄段,运动前要充分热身,运动时循序渐进、量力而行,做到持之以恒。”聂庆虎提示,保持骨骼健康还要做到饮食均衡营养,不忽视进食蔬菜和水果,多摄入各种微量元素;睡眠充足,生活起居规律;积极治疗可能影响骨骼健康的疾病,如神经性厌食症、炎性肠病等。
《指导意见》提出,建立商业保险资金、各类养老金等中长期资金的三年以上长周期考核机制。培育壮大保险资金等“耐心资本”,打通影响保险资金长期投资的制度障碍,促进保险机构做坚定的价值投资者,为资本市场提供稳定的长期投资。支持具备条件的用人单位放开企业年金个人投资选择。鼓励银行理财和信托资金积极参与资本市场。
文化和旅游部副部长、国家文物局局长李群强调,长城沿线地方各级人民政府要坚持保护第一,完善保护管理机制,秉持正确文物保护理念,像守护家园一样守护好长城;要进一步深入研究长城的历史文化价值和时代精神,把长城保护同周边生态环境、人文环境保护提升统一起来,同文化和旅游融合发展统一起来,弘扬长城文化,讲好长城故事;要大力推动长城保护志愿行动,强化宣传教育,有效促进长城保护成果惠及民生,带动更多人了解长城、保护长城,共享长城保护成果。