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回望历史，中华民族共同体的形成和发展是人心所向、大势所趋、历史必然。中华民族是有着五千多年文明史的伟大民族，各民族共同开拓了祖国的辽阔疆域，共同缔造了统一的多民族国家，共同书写了辉煌的中国历史，共同创造了灿烂的中华文化，共同培育了伟大的民族精神。各民族血脉相融，是中华民族共同体形成和发展的历史根基；各民族信念相同，是中华民族缔造统一的多民族国家的内生动力；各民族文化相通，是中华民族铸就多元一体文明格局的文化基因；各民族经济相依，是中华民族构建统一经济体的强大力量；各民族情感相亲，是中华民族一家亲的坚强纽带。五千多年中华文明所孕育的伟大祖国、伟大民族，永远是全体中华儿女最深沉、最持久的情感所系。
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在“太极拳体验”环节，在上海中医药大学学习的美国籍留学生周安不仅详细讲解了太极拳的要点，还带领国际学生缓缓起势。周安告诉记者，他从小学习中国武术，后来逐渐对中医有了兴趣。如今，自己在上海中医药大学学习的同时，练功法、打太极。多年习武的周安表示：“打太极拳不仅是非常好的锻炼方式，还包含中医、中国传统文化的精髓。”跟着周安打了一套太极拳的马来西亚女孩黄咏鈊表示，虽然以前在马来西亚接触过太极拳，但仅止于对动作的掌握；这次跟随周安练习太极拳，进一步了解了打太极拳过程中的呼吸节奏、用气要领，太棒了！
