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“无论哪个年龄段，运动前要充分热身，运动时循序渐进、量力而行，做到持之以恒。”聂庆虎提示，保持骨骼健康还要做到饮食均衡营养，不忽视进食蔬菜和水果，多摄入各种微量元素；睡眠充足，生活起居规律；积极治疗可能影响骨骼健康的疾病，如神经性厌食症、炎性肠病等。
于绍良曾任新华通讯社河北分社社长助理、采编室主任、分社党组成员，新华通讯社陕西分社副社长、社长、党组书记，新华通讯社办公厅主任、人事局局长，新华通讯社副社长、党组成员，湖北省委常委、组织部部长，上海市委常委、组织部部长，上海市委副书记、组织部部长、政法委书记等职，于2022年2月任人民日报社总编辑。是第十九届中央候补委员、第二十届中央纪委委员。
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