“无论哪个年龄段,运动前要充分热身,运动时循序渐进、量力而行,做到持之以恒。”聂庆虎提示,保持骨骼健康还要做到饮食均衡营养,不忽视进食蔬菜和水果,多摄入各种微量元素;睡眠充足,生活起居规律;积极治疗可能影响骨骼健康的疾病,如神经性厌食症、炎性肠病等。根据交通管制工作方案,9月30日20:00至运营结束,10月1日至10月7日,每日16:00至运营结束,地铁2、10号线南京东路站,14号线豫园站计划实施封站。封站时段内在2、10号线南京东路站,14号线豫园站不能上下车,地铁站出入口也将关闭,乘客不能进出车站。届时,车站将加强站内广播宣传、导向设置、站台站厅秩序维护等工作。详情