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坐姿不正确，比如驼背、歪坐、趴着学习，会让孩子的眼睛离屏幕太近，容易导致眼睛疲劳。孩子们要记住“一拳一尺一寸”的原则：胸前与桌子间隔一拳（一个拳头的距离），眼睛与书本保持至少一尺（约33厘米）的距离，握笔的手指与笔尖保持一寸（约3.3厘米）的距离。
保重点，“先谋事，后排钱”。党委和政府定任务，部门谋项目，财政筹资金。资金跟着项目走、项目跟着政策走，创新编制重点保障事项清单。投入130亿元，组建9个国家区域医疗中心，让群众在家门口享受高水平医疗资源；新增28项产业扶持项目清单，安排资金253.9亿元，支持培育壮大新质生产力。
多年来，黄建平培养出60多名优秀的中青年科研工作者――黄忠伟建立激光雷达网和气象灾害预报预警系统，管晓丹发现半干旱地区显著增温现象，王鑫用翔实的试验数据填补了我国积雪中黑碳气溶胶观测研究的空白……这些科研工作者很多都留在了西部，接力推动着我国大气科学领域的研究不断向前。
