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仝小林介绍，中医有很多方法御寒，比如“胃寒”的人群，吃点凉东西胃就不舒服，平常可以多食用一些“炮姜”。还有全身都比较怕冷的人群，可以在家用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位，或用暖水袋外敷，比如晚上睡觉之前用暖水袋焐焐肚子、腰、腿。另外还可以用麻黄、桂枝、透骨草、生姜这类温经散寒的中药，煎煮之后泡脚或者泡澡都很好。(李佳悦）
旅游市场持续火热，服务质量不断提升。国庆节假期，爱国氛围叠加出游热情，参观红色主题展览、游览红色景区、探寻红色遗迹成为广大游客庆祝祖国华诞的热门方式。各地围绕庆祝农民丰收、欢度国庆等主题开展1000余项“乡村创意生活季”系列活动，带动乡村旅游订单大幅增长。各地加大保障力度，增加值守力量、采取分流措施，提升旅游高峰期管理效率和游客体验，努力让游客游得放心、安心、舒心。多地政府机关“敞开门，迎游人”，开放具备条件的机关企事业单位食堂、停车场，缓解节假日就餐和停车压力，广受游客好评。
在贵州省遵义市，国庆假期，位于凤凰山文化广场上的伟大转折剧场门口游人如织。《伟大转折》剧目通过360度的无限循环舞台设计，让“静”与“动”相互交织，四渡赤水、二进遵义、佯攻贵阳等历史画面栩栩如生，让观众仿佛穿越时空，亲历长征历史的惊心动魄。
