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蛋白质有助于眼睛组织的修复和生长，而钙则是眼睛内部的重要成分之一。新鲜水果和蔬菜富含维生素A、维生素C和维生素E，对眼睛有益。同时，家长要限制孩子对甜食和碳酸饮料的摄入量，这些食物不仅可能影响眼睛，还可能影响血糖水平和整体健康。
改变不了施工环境，就改变应对方法。“传统钢拱架作为围岩支护，难以抵抗强烈的挤压力。我们决定转变思路，通过‘以柔克刚’，让结构更稳定。”随后，黄登侠带领团队通过反复模拟受力，研发出70厘米厚的泡沫混凝土作为减震吸能结构。
大气，看不见、摸不着，为何要组队前往环境恶劣之地观测？20多年来，黄建平带领团队扎根西北，专注于半干旱气候变化机理和预测研究，揭示出一系列气候变化奥秘。从团队中成长起来的青年学者，很多已成为大气科学专家，在不同细分领域取得了新成果。