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在上海体育宣讲团团长肖朱皓的讲解下，吴愉和王德新，江海东、朱晓蕾和沈学军两对教练与选手分别进行了拳击和散打的现场教学，带领同学们直观地了解两种运动项目的动作要领和主要差异。吴愉现场教学，同学们按照奥运冠军标准学习“前手”“后手”，领悟拳击和散打贯通之处。同学们踊跃报名上台，女同学出拳可能不及男生有力，吴愉鼓励她说：“学习一门技术不是为了攻击别人，而是为了保护自己。”吴愉与王德新教练亲身演示拳击对练，吴愉的出拳干净利落，充满力量。沈学军教练从散打的源头讲起，讲解了散打与拳击的区别，散打主要体现“散”字，讲求“拳、腿、摔”的结合，讲求速度。江海东、朱晓蕾为同学们演示了散打的基本动作。
中国式现代化有中国特色，也有“世界级难度”――“光是解决14亿多人的吃饭问题，就是一个不小的挑战”“不能只是少数人富裕，而是要全体人民共同富裕”“物质财富要极大丰富，精神财富也要极大丰富”“生态环境稳中向好的基础还不稳固，从量变到质变的拐点还没有到来”“和平与发展已经成为时代主题，但世界仍很不太平”……
上海市政府港澳办副主任叶靓表示，希望港澳学生传承爱国爱港爱澳优良传统，强化使命担当，积极参与国家建设，讲好当代中国故事，讲好“一国两制”成功实践的香港故事、澳门故事，为实现中华民族伟大复兴贡献青春力量。上海一直重视青年发展，为广大有志青年提供施展才华、实现抱负的机会，欢迎同学们多了解上海、体验上海、融入上海，感受上海多元文化的魅力，在上海开启美好的人生际遇。
接续奋斗启新程，砥砺奋进再出发。我们依靠全国各族人民团结奋斗创造了彪炳史册的伟大成就，也要依靠全国各族人民团结奋斗续写新的辉煌。让我们更加紧密地团结在以习近平同志为核心的党中央周围，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，坚决做到“两个维护”，铸牢中华民族共同体意识，推进中华民族共同体建设，不断推进民族团结进步事业，共同谱写以中国式现代化全面推进强国建设、民族复兴伟业的崭新篇章。