聂庆虎介绍，骨骼和肌肉是身体活动所必备的条件。骨骼和肌肉具有很强的可塑性，运动在其重塑过程中起到了至关重要的作用。科学合理的运动方式，适当的运动量，可以刺激成骨细胞生成和肌肉蛋白质合成，从而改善骨量、肌肉质量以及躯体功能。从携程当前预订情况看，国庆假期的旅游或将出现“量涨价跌”的态势，国内机票均价同比下降20%，国内酒店均价同比也有明显回落。由于航班运力恢复，出游成本降低，日本、泰国、韩国、马来西亚、澳大利亚、英国、新加坡、美国等出境游热门目的地的机票均价下降超过20%，全球酒店均价也呈现下降趋势。详情 
