仝小林介绍，中医有很多方法御寒，比如“胃寒”的人群，吃点凉东西胃就不舒服，平常可以多食用一些“炮姜”。还有全身都比较怕冷的人群，可以在家用艾灸灸关元、气海、足三里等穴位，或用暖水袋外敷，比如晚上睡觉之前用暖水袋焐焐肚子、腰、腿。另外还可以用麻黄、桂枝、透骨草、生姜这类温经散寒的中药，煎煮之后泡脚或者泡澡都很好。(李佳悦）

      于是，他们把观云的地点从山南边换到山北边，架设好电话线，又到外单位借了一个高精度的经纬仪。在云开始变大变宽、下雨或是出现冰晶的整个过程中，每分钟观测云的高度，并用照相机拍下照片，记录整个过程。就这样记录了3年。这些扎实的一线观测资料填补了我国对流云观测资料的空白，也给了胡志晋很大的启发。aga8亚游

      在巡护和宣传之外，思茅中队时刻处于战备状态。除了日常的体能训练，消防员们持续进行灭火技能训练和地震应急演练。“报告，装备齐全，可以登车。”随着黑夜中警报拉响，消防员闻令而动。集合、检查救援装备，不到5分钟，消防车便开出中队的院子。“现在我们的装备不断更新，战备意识也更强了。”王思龙说，“作为森林消防员，过节不忘备战，时刻准备着，才能守驻地平安、护百姓安宁。”aga8亚游

      户籍民警杨彩红第一次来“光明课堂”时，看到7岁的小波英用头抵着桌子默默哭泣，她面前的纸张由于反复书写反复擦除而变得皱巴巴的，猜测到小波英是对自己的字迹不满意，杨彩红安慰道：“不要着急，你试着这样去顿笔……”作为美术教育专业毕业的大学生，杨彩红熟练运用专业所学教孩子们写字，并加以引导和鼓励，现在孩子们的字迹越来越美观工整，她也多了一个外号“彩虹姐姐”。aga8亚游（撰稿：诸葛先枝）