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雷火电竞      韩娟提示，白露时节是呼吸系统疾病高发和容易加重的时期，此时采用“动静结合”的运动方式，是预防疾病发作和缓解病情的有效途径。可以根据自己的体质情况选择适当的运动方式，例如每天坚持慢跑、快走、游泳、打太极拳、练八段锦等。在进行以上运动锻炼的同时，还可配合一些“静功”，如深呼吸、闭目冥想等。（撰稿：诸葛纯梅）

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    • 华环翰LV9六年级
      2楼
      青海依托国际冰壶赛大力发展冰雪运动
      2024/09/08   来自丹阳
      8回复
    • 索谦林LV9大学四年级
      3楼
      三峡集团召开2021年工作会议 部署七大重点工作
      2024/09/08   来自雅安
      8回复
    • 聂希昌LV1幼儿园
      4楼
      乌克兰危机或加剧疫情蔓延 新西兰传染指数现居全球首位｜大流行手记（2月26日）
      2024/09/08   来自武汉
      9回复
    • 戴伯宝LV1大学三年级
      5楼
      铁路上班的专科生可能存在哪些缺点？
      2024/09/08   来自上海
      1回复
    • 狄生楠LV6大学三年级
      6楼
      公保扎西委员：为青海生态文明建设贡献政协智慧
      2024/09/08   来自淮安
      5回复
    • 王富鹏LV7大学四年级
      7楼
      终于，特朗普完成了搞乱西方的任务！
      2024/09/08   来自焦作
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