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健身教练重生在天启年间。钟仁没有盖世的神功；没有王霸之气；也没有处处能逢凶化吉的好运气。他有的。只有那多出来的，将近00年模糊历史。有那先贤们耗尽脑汁，为这古老的国度，寻找的一条条出路。明末，有辽东女真虎视眈眈，有日趋尖锐的社会矛盾，有怒急起义的百姓。还有那忙着升官争权的朝堂诸公，以及“无用”的皇帝陛下。在这乌云密布，风雨欲来的大海上，大明朝这艘腐朽笨拙的大船，能否继续安然前行？这是一个，小人物如何在大风雨中艰难前行的故事，他苦辣酸甜的一生，敬请诸君观看。
宁化县是个人口流动大县，很多年轻人在外地工作生活，家里一旦有人生病住院，陪护就成了问题。百姓的烦心事，就是改革的发力点。为破解摆在患者和家属面前的这一现实问题，三明市在福建省率先开展“无陪护”病房试点工作。宁化县总医院成为首批试点医院，在神经内科、呼吸内科等科室推行“无陪护”病房制度，即住院患者由医院统一聘请专业护理员提供生活护理，家属不需要陪床。
北流成为广西目前唯一同时获得全国文明城市、国家园林城市、国家卫生城市三项殊荣的县(市)，是广西首个GDP突破400亿元的县(市)，连续7年获评“广西高质量发展先进县”。该市人居环境不断改善，民众健康水平显著提升。截至2023年底，全市拥有百岁及以上老人181人，占全市总人口0.15‰，北流成功荣获“世界长寿乡”称号。
该剧正式启动以来，先后在北京市各中小学招募了300余名学员，并邀请中国艺术研究院、中国社会科学院、北京舞蹈学院、北京中医药大学以及中小学学科带头人与独立艺术家们教授《传统与传承》《儿童舞台表演实践》等相关培养课程。其间，主创团队也得到国家图书馆古籍馆的大力支持，带领学员查阅《山海经》相关古籍和明清古图。通过传统乐舞、传统武术、美术线描等多种艺术形式的学习，学员们借由神话故事中的艺术形象，结合自由的现代舞语言元素，焕活了《山海经》中溯古观今的奇幻异兽和神花异草。