蛋白质有助于眼睛组织的修复和生长，而钙则是眼睛内部的重要成分之一。新鲜水果和蔬菜富含维生素A、维生素C和维生素E，对眼睛有益。同时，家长要限制孩子对甜食和碳酸饮料的摄入量，这些食物不仅可能影响眼睛，还可能影响血糖水平和整体健康。塔里木河是我国最长的内陆河，全长2486公里，流域总面积102万平方公里，哺育着1200多万人，占全疆总人口近一半。但汛期的塔里木河曾让两岸群众头疼。“以前洪水一来，我们就得组织力量防洪。”新疆巴音郭楞蒙古自治州轮台县林业和草原局党组副书记、局长麦提热依木・克热木说，现在只需要在汛期之前疏通引洪渠，把洪水引到需要的地方去，洪水就变成了“生态水”。详情 
