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蛋白质有助于眼睛组织的修复和生长,而钙则是眼睛内部的重要成分之一。新鲜水果和蔬菜富含维生素A、维生素C和维生素E,对眼睛有益。同时,家长要限制孩子对甜食和碳酸饮料的摄入量,这些食物不仅可能影响眼睛,还可能影响血糖水平和整体健康。在黄建平的回忆中,在民勤县的观测,一边要“盯着沙尘”,另一边也要“躲着沙尘”。好几次,沙尘暴来得过快,来不及关闭室外的仪器,黄建平就要带着学生们就近找掩体躲避。沙尘暴过后,观测站里,床铺上、仪器设备上都覆盖了一层厚厚的沙土。但正是由于沙尘暴突然来袭,设备完美捕捉到了沙尘暴演化的全过程,为研究我国西北地区典型沙尘暴现象提供了宝贵的基础资料。水利部针对5省市启动洪水防御Ⅳ级应急响应的同时,要求相关水利部门和流域管理机构密切监视台风移动路径,加强监测预报预警,强化值班值守、会商研判和信息报送,科学精准实施水工程防洪调度,全面落实水库和在建工程安全度汛措施,突出抓好中小河流洪水和山洪灾害防御,全力做好台风暴雨洪水防御工作。