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坐姿不正确,比如驼背、歪坐、趴着学习,会让孩子的眼睛离屏幕太近,容易导致眼睛疲劳。孩子们要记住“一拳一尺一寸”的原则:胸前与桌子间隔一拳(一个拳头的距离),眼睛与书本保持至少一尺(约33厘米)的距离,握笔的手指与笔尖保持一寸(约3.3厘米)的距离。
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  • 732祁光保j

    用筋膜枪按摩眼睛

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  • 8181宣坚竹499

    进一步全面深化改革必须坚持以人民为中心

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  • 146柏儿雅am

    校外托管不能“脱管”

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