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在“太极拳体验”环节，在上海中医药大学学习的美国籍留学生周安不仅详细讲解了太极拳的要点，还带领国际学生缓缓起势。周安告诉记者，他从小学习中国武术，后来逐渐对中医有了兴趣。如今，自己在上海中医药大学学习的同时，练功法、打太极。多年习武的周安表示：“打太极拳不仅是非常好的锻炼方式，还包含中医、中国传统文化的精髓。”跟着周安打了一套太极拳的马来西亚女孩黄咏鈊表示，虽然以前在马来西亚接触过太极拳，但仅止于对动作的掌握；这次跟随周安练习太极拳，进一步了解了打太极拳过程中的呼吸节奏、用气要领，太棒了！
石氏伤科是知名的中医骨伤科流派之一，具有150多年的传承历史，是国家级非物质文化遗产传统医药项目之一。上海中医药大学附属曙光医院骨伤科医生王培歌是石氏伤科的传人之一。她介绍，石氏伤科比较重视功法训练，医生在治疗中会将传统功夫与中医内治调理融于一体。当日，国际学生们在医生的带领下，练习了运肩拔背松筋脉等强筋护颈功法。练习功法并体验了颈部推拿后，来自孟加拉国的艾利福直呼：“太舒服了。”来自泰国的廖承祖在接受了简单的推拿治疗后，惊喜地表示：“这真是太神奇了，我感觉整个身体轻松了许多！”
2024年“感知中国·传承岐黄——非物质文化遗产带您走进中医药”文化体验活动(简称：“感知中国”活动)28日在上海中医药大学举行。“今年活动为国际学生打造了非遗市集，融入了中医、武术、刺绣、版画等经典国粹，希望让他们在新奇的体验和有趣的互动中，更直观地了解中华优秀传统文化，感受中华文化遗产的独特魅力。”上海中医药大学国际教育学院院长韩丑萍介绍。据悉，在国家留学基金管理委员会的支持下，上海中医药大学已连续6年承办“感知中国”活动。“我们希望留学生们通过体验加深对中医药文化底蕴的了解。”上海中医药大学国际教育学院党支部书记成琳表示，该学院有个“种子计划”，希望来自世界各地的学生学成回国传播中国医药知识、技能，让全球更多人了解中医。
