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随后，活动进入了“奥运知多少”的圆桌对谈环节。由国家体育总局体育文化发展中心文物部副部长覃琛主持，楼云、蔡树农、沈宁强三位嘉宾围绕“体育·艺术·梦想——共筑杭州体育文化新篇章”这一主题展开了深入交流。他们从不同角度探讨了体育精神与文化艺术的相互作用，以及如何在杭州这片热土上共同推动体育文化事业的繁荣发展。现场观众积极参与互动，向冠军与艺术家提问，现场气氛热烈而融洽。
在上海体育宣讲团团长肖朱皓的讲解下，吴愉和王德新，江海东、朱晓蕾和沈学军两对教练与选手分别进行了拳击和散打的现场教学，带领同学们直观地了解两种运动项目的动作要领和主要差异。吴愉现场教学，同学们按照奥运冠军标准学习“前手”“后手”，领悟拳击和散打贯通之处。同学们踊跃报名上台，女同学出拳可能不及男生有力，吴愉鼓励她说：“学习一门技术不是为了攻击别人，而是为了保护自己。”吴愉与王德新教练亲身演示拳击对练，吴愉的出拳干净利落，充满力量。沈学军教练从散打的源头讲起，讲解了散打与拳击的区别，散打主要体现“散”字，讲求“拳、腿、摔”的结合，讲求速度。江海东、朱晓蕾为同学们演示了散打的基本动作。
中国帆船帆板运动协会副主席傅丹青表示：“赛事创办的这七年来，陪伴了数千个家庭度过周末亲子会友的休闲时光，且已经成为推广帆船运动、倡导健康生活理念的重要平台。”该赛事落户杭州，也将进一步提升杭州的城市形象和知名度，对于推动帆船运动的普及与发展、促进体育旅游与文化交流、助力城市发展与品牌建设等都具有一定的意义。