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来自湘阴发布时间:2024年09月29日 08:24博亚娱乐
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博亚娱乐 聂庆虎介绍,骨骼和肌肉是身体活动所必备的条件。骨骼和肌肉具有很强的可塑性,运动在其重塑过程中起到了至关重要的作用。科学合理的运动方式,适当的运动量,可以刺激成骨细胞生成和肌肉蛋白质合成,从而改善骨量、肌肉质量以及躯体功能。(撰稿:刘承烁)
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