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除了中医药药材和诊疗方式的体验,当天,多位青少年在上海理工大学的中医引导学副教授徐海朋带领下,沉浸式感受现代中医健康调理。徐海朋告诉记者,白露已过,此次他带着大家针对腰背部健康开展道引体验:通过脚趾向上仰动和气息调节等达到疏通经络的目的。他认为,当下时节,人们锻炼要注重动静结合,不要过度疲劳;适度道引后,可配合多种形式静养。

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  • 新京报讯(记者丛之翔)9月14日,北京市残联报告团走进北京市延庆监狱,通过一场宣讲帮教活动,传递正能量,引导服刑人员积极改造、重塑新生。 据悉,北京市残联报告团成员由全国近些年在体育、音乐、学术等领域中取得优异成绩的残疾人及残疾人工作者组成。此次活动以“自信阳光 自新笃行”为主题,通过事迹报告会的形式,为每一名服刑人员送去关爱与希望。 活动中,无臂钢琴师刘伟分享了自己的成长故事,乒乓球残奥冠军郭兴元讲述了自己拼搏夺冠的历程,听障博士郑璇分享了自己在学术道路上的奋斗与突破,全国助残模范臧彩楼介绍了自己的爱心之举和奉献精神,战斗英雄王曙光讲述了自己的英勇事迹和顽强精神……报告团成员们用朴素、真挚的语言,分别分享了自己对奋斗进取的理解与感悟。 活动现场。 图源:北京市监狱管理局(北京市戒毒管理局) 延庆监狱六监区服刑人员表演了手语节目《感恩的心》,分享了自身的感悟与思考,表达了改过自新的决心。现场民警、服刑人员与残奥冠军郭兴元同台竞技,零距离体会“身残志坚”的伟大含义。 最后,延庆监狱与北京市残联领导签订共建协议,双方就加强沟通协作、开展社会帮教等工作交流了意见。 据介绍,延庆监狱主要关押男性残疾服刑人员、老年服刑人员和患病病犯,有的服刑人员因病重刑长,心理压力大,对未来缺少希望和信心。广大残疾人工作者的感人故事,引发了服刑人员强烈共鸣,活动现场不时响起热烈的掌声。有服刑人员表示,这次活动之后,他更加深刻地认识到了自己的错误,也更加坚定了改造信心,自己将积极接受教育改造,努力成为对社会有用的人。编辑 彭冲 校对 刘越

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