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本平平无奇的一名大一学生刘明，偶然一次意外中竟然与一枚灵珠融合，接下来，他的人生发生了翻天覆地的大变化，慢慢的，从什么都不会的平凡人变成了凡人不可触及的存在，但似乎，这枚灵珠的融合，并不是巧合，也许是命中注定……
青海是长江、黄河、澜沧江的发源地，肩负着守护“中华水塔”的重任。36岁的牧民更尕家住青海省玉树藏族自治州杂多县昂赛乡，这里平均海拔超过4000米。2016年，三江源国家公园体制试点启动，更尕的家被划入三江源国家公园澜沧江源园区，更尕也成为园区的一名生态管护员。
榆林市米脂县高西沟村，位于黄土高原丘陵沟壑区的一条小山沟。从前是“山上光秃秃、年年遭灾荒”，如今已经“层层梯田盘山头、片片林草盖坡洼”，村民种植的山地苹果成了致富的“金蛋蛋”。村民自豪地说：“现在黄河的水里再也没有高西沟的泥沙。”
爬泰山对很多人来说，是一个不小的挑战。泰山主峰海拔高达1545米，对攀登者的体力和毅力都有一定的要求。尤其是带着孩子的旅客或是年纪较大的老人，很难依靠自己的力量全程爬上泰山。而一个有体力、有经验的“爬山搭子”，正好能够满足这部分游客的现实需求，他们的出现优化了一定的登山体验，让不少对爬山望而却步的人们有了登顶的信心和勇气。