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聂庆虎表示，老年人运动时应重视力量和平衡能力练习，如健步走、太极拳、八段锦等形式的运动。上述类型运动可以提高身体的柔韧性、灵活性和身体协调能力，保持或改善平衡能力和耐力，降低和减少老年人跌倒或者跌倒导致骨折的风险。增强骨骼强度，对抗骨质疏松等老年问题。但老年人应选择合适的运动方式，控制好运动时间，避免关节损伤。运动时还应做好关节的防寒保暖，合并糖尿病、心血管疾病的老人应避免空腹运动，随身携带急救药品。
当前，新电商正在以多维度、全方位的方式深刻影响着经济社会的发展，特别是在助力乡村振兴等方面展现出了巨大的潜力和价值。《报告》显示，“数商兴农”正在成为助力乡村振兴的新途径和新渠道。新电商通过资源、技术、资本等多要素融通，实现了对农业等相关传统产业上下游的全链渗透，直播变成“新农活 ”，手机变成“新农具 ”，数据变成“新农资 ”，为农产品上行提供新通路。
习近平强调，要推动各民族全方位嵌入，积极促进各民族交往交流交融。统筹经济社会发展规划和公共资源配置，加强边疆和民族地区交通等基础设施建设，积极推进以人为本的新型城镇化，有序推动各民族人口流动融居，促进各民族像石榴籽一样紧紧抱在一起。
本届戏曲周恰逢国庆，在全国上下喜迎新中国成立75周年的喜庆氛围中，今年戏曲周与京城史上最大灯会——“京彩灯会”同期举办，并在同一时空——北京园博园内并蒂绽放。两者深度融合，园内精心设计了众多富含戏曲元素的灯组，或栩栩如生再现经典剧目场景，或巧妙地将戏曲脸谱、服饰等特色元素融入灯光艺术之中，让观众在动人戏韵和园林风光中边赏灯边听戏，感悟中华优秀传统文化魅力，畅享美好休闲时光。(完)