于平:纵贯北京老城南北的中轴线,始建于13世纪、形成于16世纪,此后不断完善,历经逾7个世纪,是世界上最长的城市轴线。从永定门到钟鼓楼,作为一处线性遗产,全长7.8公里的北京中轴线包含的遗产保护要素多、差异大,在整体性、系统性保护管理上面临的困难与挑战前所未有,这是北京中轴线遗产与其他7处世界遗产的显著差别。除了中医药药材和诊疗方式的体验,当天,多位青少年在上海理工大学的中医引导学副教授徐海朋带领下,沉浸式感受现代中医健康调理。徐海朋告诉记者,白露已过,此次他带着大家针对腰背部健康开展道引体验:通过脚趾向上仰动和气息调节等达到疏通经络的目的。他认为,当下时节,人们锻炼要注重动静结合,不要过度疲劳;适度道引后,可配合多种形式静养。详情