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坐姿不正确，比如驼背、歪坐、趴着学习，会让孩子的眼睛离屏幕太近，容易导致眼睛疲劳。孩子们要记住“一拳一尺一寸”的原则：胸前与桌子间隔一拳（一个拳头的距离），眼睛与书本保持至少一尺（约33厘米）的距离，握笔的手指与笔尖保持一寸（约3.3厘米）的距离。
作为连接南北疆的重要通道，乌尉高速公路全长近320公里，桥隧比超40%，自2019年批复开建以来，目前已完成工程量的81%。2025年天山胜利隧道贯通后，乌尉高速便能实现全线通车。届时，驾车穿越天山仅需约20分钟，乌鲁木齐至库尔勒车程将从7个多小时缩短至约3小时。日前，记者前往建设现场一探究竟。
近年来，宁夏增强“一盘棋”意识，尊重规律，更加注重保护和治理的系统性、整体性、协同性，下好加快构建新发展格局的“先手棋”。大力促进葡萄酒、枸杞、旅游等特色产业发展，让紫色的葡萄酒、红色的枸杞、金色的沙漠，成为宁夏新的名片，不仅把系统观念贯穿到生态保护和高质量发展全过程，更是让老百姓的日子过得越来越红火。
