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蛋白质有助于眼睛组织的修复和生长，而钙则是眼睛内部的重要成分之一。新鲜水果和蔬菜富含维生素A、维生素C和维生素E，对眼睛有益。同时，家长要限制孩子对甜食和碳酸饮料的摄入量，这些食物不仅可能影响眼睛，还可能影响血糖水平和整体健康。
“天山素有‘地质博物馆’之称，施工难度可想而知。”中交新疆交通投资发展有限公司董事长崔景川将难点细细道来：整个隧道要穿越16个地质断裂带，岩层复杂、地质脆弱；此外，隧道施工段处于高地应力环境，最大地应力值将近22兆帕，相当于一块手指盖大小的岩石就要承受200多公斤重量，是一般岩石承载力的50倍以上，“这意味着，施工中很可能遇到岩爆，破坏力堪比四五级地震。”
新京报讯（记者慕宏举 左琳 熊丽欣）据中国地震台网消息，9月18日20时8分，安徽省合肥市肥东县（北纬31.98度，东经117.60度）发生4.7级地震，震源深度12千米。此次地震有感范围大，周边人口密集，其中合肥、南京等地震感明显，芜湖、扬州、杭州当地亦有震感反馈。 9月18日晚，肥东县一位店主告诉新京报记者，20时许，她在蛋糕店工作，突然感觉桌子、地面都在晃动，便赶紧跑到外面，“（摇晃感）大概只有几秒钟，但感觉头都晃晕了。”就在几日前，9月14日凌晨5点左右，当地也发生了地震，当时她正起床上厕所，感到屋子有些晃动。 肥东县另一位居民告诉新京报记者，此次地震发生时，自己正在饭店吃饭，还没感到晃动，就听见同桌人大喊“地震了”，接着大家就跑到店外，“现在外面马路上都是人。”合肥工业大学学生聚集在操场上。 受访者供图 安徽工业经济职业技术学院位于合肥市包河区，一名学生告诉新京报记者，今天20时10分许，她们在宿舍休息时突然感受到强烈的晃动，大概持续了40秒，伴随着一阵“嗡嗡”的响声，“床摇得很厉害。”意识到地震后，大家都向楼下冲，“很多人都堵在楼道里，跑的时候没感受到太严重的晃动。宿舍没有东西掉落或砸坏，人也没事，现在我们已经回到了宿舍。” 合肥工业大学一名学生表示，地震来临时，她在2楼，感受到了晃动，“像是有好多人在用脚踏楼。”学校学生会通过手机消息及相关人员组织大家疏散，目前学生都聚集在操场上，还未回宿舍。9月18日22时许，新京报记者从肥东县应急管理局获悉，地震发生后，相关工作人员已前往震中排查情况，截至目前暂未接到人员伤亡及房屋倒塌的报告。编辑 彭冲 校对 杨许丽
“以前村里人办事要去县城，路程远、耗时长，现在90%的业务都能在村里自助机上办，几分钟就办好了！”来自广东潮州的志愿者小蔡所说的变化，源于应用了中移互联网“超级SIM安全网关+5G专网”数字政府安全防护方案的政务一体机。如今，当地镇村可就近向居民提供打印证明等200多项公共服务，安全又便捷。