聂庆虎表示,对于儿童青少年来说,适量的运动有助于促进骨骼的生长和发育,建议每天累计至少30至60分钟中等强度及以上的运动,根据运动强度和项目灵活调整时间,避免过度疲劳和肌肉骨骼损伤。可多参与一些能够有效刺激骨骼纵向生长的体育活动,如慢跑、跳绳、跳高以及篮球等项目。此外,平时注意保持正确读写姿势,减少久坐和视屏时间。“抓前端、治未病”,禁毒只有析理入微、源头防治,才能让矛盾风险“降”下来。在社会治理中,抓好禁毒工作是实现社会长治久安的重要保障。近年来,眉山紧盯涉毒问题和风险隐患,强化专案打击、要素管控、场所巡查,坚决清剿社会面风险隐患;加大“三清一收”和“清隐治理”工作力度,统筹运用强制隔离戒毒、社区戒毒、社区康复等措施,切实做到“应收尽收、应戒尽戒”;紧盯高风险吸毒人员,坚持“一人一策”,严格落实管控责任,严防漏管失控,确保实现“零肇事、零滋事、零舆情”。详情