每年9月是全民健康生活方式宣传月,今年的主题是:“食要三减,减掉不良生活方式;体要三健,健出美好生活向往。”健康骨骼是维持人体健康和机体活力的重要因素,不同年龄段人群如何通过科学运动强肌健骨?为此,人民网采访了北京市第一中西医结合医院骨伤科主治医师聂庆虎。途牛旅游网的数据显示,国庆节团期的“壶口―悬空寺―平遥―五台山―云冈7日游”“青海湖―塔尔寺―茶卡―敦煌8日游”“洛阳―云台山―龙门石窟―少林―开封5日游”“石窟艺术大赏:武威天梯山―马蹄寺―莫高窟6日游”“敦煌一地深度游:莫高窟―榆林窟5日游”等传统文化主题的跟团游产品预订尤为火爆。详情