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■ 今年以来，以习近平同志为核心的党中央团结带领全国各族人民攻坚克难、沉着应对，加大宏观调控力度，着力深化改革开放、扩大国内需求、优化经济结构，经济运行总体平稳、稳中有进，新质生产力稳步发展，民生保障扎实有力，防范化解重点领域风险取得积极进展，高质量发展扎实推进，社会大局保持稳定
“对于一般的成年人群，运动类型推荐抗阻力运动和有氧耐力运动相结合，以增强心肺功能与肌力，提高神经、肌肉反应能力。最好每周锻炼5次，每次锻炼至少30分钟中等强度的有氧运动。”聂庆虎指出，成年人还要特别注意日晒，保证骨骼拥有充足的维生素D。建议每周至少2次，在上午11点到下午3点间，晒太阳15至30分钟，促进体内维生素D的合成。
巴丹吉林沙漠的奇绝，还在其秀美的湖。144个大小湖泊形状、颜色各异。沙漠中最大最深的湖泊诺日图湖，水域面积约147平方公顷，最大水深约26米。由于矿物质和卤虫等生物含量不同，不少湖泊在阳光照耀下呈现不同色彩，有四季深浅不一的红色和紫色，甚至还有双色。巴丹湖是沙漠中为数不多的淡水湖，细看水中还有鱼类游动。音德日图湖的湖心小岛上，涌出百余个泉眼，泉水涓淌不止，蔚为壮观。
