剧情介绍：南宫28“以战促训、战训合一”，民警与武警官兵共同开展了一场警体较量，伴随着大家铿锵有力的口号，个个精神抖擞、态度认真，热情饱满、整齐划一，动作规范、警容严整。除了基本的队列训练比赛，还开启了400米障碍“沉浸式体验”。大家面对每一个障碍，都积极参与、勇于争先。民警陈海红感叹道：“作为一名退伍军人，重入军营让我回想起过去的军旅生涯，每天2次的5公里跑步，至今难以忘怀……”