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来源:CQ9电子 | 2024年09月30日 19:27
CQ9电子 | 2024/09/30

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2024上海红色文化季启动当天,“伟大飞跃――马克思主义中国化时代化文物史料专题展”在中共一大纪念馆开幕。452件各类展品,生动呈现马克思主义中国化时代化的伟大理论成果与实践成就。“作为革命纪念场馆,生动讲述红色历史是我们的本职责任。”中共一大纪念馆党委书记、馆长薛峰说。

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习近平强调,党的十八大以来,我们不断推进马克思主义民族理论中国化时代化,鲜明提出把铸牢中华民族共同体意识作为新时代党的民族工作主线、民族地区各项工作的主线,形成党关于加强和改进民族工作的重要思想,推动民族地区同全国一道打赢脱贫攻坚战、全面建成小康社会,迈上全面建设社会主义现代化国家新征程,党的民族工作取得新的历史性成就。

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“对于一般的成年人群,运动类型推荐抗阻力运动和有氧耐力运动相结合,以增强心肺功能与肌力,提高神经、肌肉反应能力。最好每周锻炼5次,每次锻炼至少30分钟中等强度的有氧运动。”聂庆虎指出,成年人还要特别注意日晒,保证骨骼拥有充足的维生素D。建议每周至少2次,在上午11点到下午3点间,晒太阳15至30分钟,促进体内维生素D的合成。
编辑:孔咏灵责任编辑:屈纪民