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在“太极拳体验”环节，在上海中医药大学学习的美国籍留学生周安不仅详细讲解了太极拳的要点，还带领国际学生缓缓起势。周安告诉记者，他从小学习中国武术，后来逐渐对中医有了兴趣。如今，自己在上海中医药大学学习的同时，练功法、打太极。多年习武的周安表示：“打太极拳不仅是非常好的锻炼方式，还包含中医、中国传统文化的精髓。”跟着周安打了一套太极拳的马来西亚女孩黄咏鈊表示，虽然以前在马来西亚接触过太极拳，但仅止于对动作的掌握；这次跟随周安练习太极拳，进一步了解了打太极拳过程中的呼吸节奏、用气要领，太棒了！
新京报讯（记者俞金旻 郭懿萌）新京报记者从中国铁路上海局集团有限公司获悉，9月27日，沪苏湖高铁在前期逐级提速测试的基础上，进行单列动车组最高测试速度等级提速试验，综合检测列车顺利跑出了每小时385公里的试验目标速度值，实现了联调联试阶段性目标。据了解，逐级提速测试分单列动车组逐级提速测试和重联动车组逐级提速试验两个阶段。在单列动车组逐级提速测试阶段，工作人员安排综合检测列车在线路上逐步提升试验速度，直至按线路设计速度110%的速度标准进行最高测试速度运行试验。沪苏湖高铁设计时速为350公里，按上述标准，单列动车组逐级提速试验的最高测试速度应达到每小时385公里。沪苏湖高铁由上海虹桥站引出，途经江苏省苏州市，终至浙江省湖州市湖州站，线路全长约163公里，设上海虹桥、上海松江、练塘、苏州南、盛泽、湖州南浔、湖州东、湖州站等8座车站，其中上海松江、练塘、苏州南、盛泽、湖州南浔、湖州东站为新建车站，上海虹桥、湖州站为既有车站。沪苏湖高铁是上海、苏州、湖州基础设施互联互通的重大项目，也是长三角高铁联网、补网、强链的重点项目。建成运营后，将进一步完善区域路网布局，有效疏解沪宁、沪杭铁路通道运输压力，优化上海铁路枢纽布局，便利沿线人民群众出行，对于打造“轨道上的长三角”、促进沿线经济社会发展和长三角一体化高质量发展等具有重要意义。新京报记者了解到，沪苏湖高铁单列动车组还将持续进行逐级提速试验，重联动车组也将进行逐级提速试验、信号系统测试等，为全线拉通运行试验打下基础。编辑 彭冲 校对 贾宁
“我们的道路多么宽广，我们的前程无比辉煌，我们献身这壮丽的事业，无限幸福无上荣光。”临近国庆节，北京市西城区广外街道举办了“礼赞新时代，颂歌献祖国”主题活动。气势雄浑的大合唱，唱出的是中华儿女的壮志豪情，是“走自己的路”的坚定豪迈。
